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足は第二の心臓です!


足裏は人体の各臓器につながるたくさんのゾーンが集中している、人体の重要なポイントです。しかしその大切な足裏は、立ち仕事やデスクワークで足が圧迫され、血液循環の一番悪い部分となってしまっているのが現代社会人の現状です。
生まれたばかりの赤ちゃんが、ミルクを飲みながら無意識に足を突っ張ったり、縮めたりする運動のことを「ミルキングアクション」と呼びます。この赤ちゃんの足に表れるリラックスし満足している無意識の動作が、わたしたちが本来持っている心地よい本能なのです。足裏のリフレクソロジーによって、足のむくみ、冷えを解消し、スッキリした足で、心と身体を満足させ私たちもミルキングアクションをしてみましょう。
 


■自分で試してみよう、リフレクソロジー

自分の親指の先などで反射ゾーンを押してみてください。その時に、シコリや、ブツブツまたは「痛い」感触が感じられたら、その反射ゾーンが疲れていて、老廃物が蓄積されていることが考えられます。日々ご自身でセルフリフレクソロジーを行う事により反射ゾーンの自然治癒力を向上させる事ができますのでぜひお試し下さい。

 
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