アロマセラピー、リフレクソロジーの資格検定学校・スクール TOP > スキルアップ講座 >  榊田千佳子のハーブレッスン

薬用・料理・園芸・美容に役立つハーブすべてを学ぶ。
エンジョイハーブ講座

ハーブを取り入れたトリートメントや、セラピー後の一杯のハーブティは、そのすばらしい香りと薬効で、心も身体もリラックスさせてくれることでしょう。セラピーと共に、食生活、ハーブティ、ハーブバスなどの日常的な健康へのアドバイスをプラスすることで、内からも輝く健康と美しさのお手伝いができます。

本講座では、自社筑波ハーブ農園から届く旬のハーブを用いて授業が進められます。生き生きと育つハーブに触れ、味わい、遊ぶ実習も組み込まれています。アロマテラピーで使用するボトルに詰まった精油は、芳香植物=ハーブのエッセンス(真髄)です。そのハーブそのものの香りを体感してください。


前回のハーブレッスン風景


テーマ1:

ハーブとは?/暮らしを彩る植物ハーブの様々な魅力/
メディカル(薬用)ハーブ


Chapter1:メディカル(薬用)ハーブ
ハーブと自然療法/アロマテラピーとの関わり
薬用ハーブの歴史/世界のハーブ療法
主要な薬用ハーブ20種の特徴と利用法
利用の際の注意事項
   


 


Chapter2:実践メディカルハーブ
女性のためのハーブ/美と健康・ホルモンバランス
エイジングとハーブ/五感を刺激し、若さを保つ
心をサポートするハーブ/睡眠障害・うつ症状など
代謝を助けるハーブ/生活習慣予防・冷えむくみ解消に
免疫力を高めるハーブ/自然治癒力の強化

実習:自身に合ったハーブティーのブレンドレシピを作り、カウンセリングを受けた後、実際にブレンドをします。(お持ち帰り)
   


テーマ2:

食生活とハーブ

Chapter1:食べて元気になるハーブ
食生活に積極的にハーブを取り入れるメリットと方法
食用ハーブ
主な食用ハーブの特徴と利用法/利用の際の注意事項
ハーブを使った料理の基本(収穫・保存・調理)
ハーブビネガー・ハーブオイル・ハーブ酒など
エディブルフラワー、ハーブを使った飲み物
ハーブを使ったレシピ紹介とデモンストレーション・試食

テーマ3:

ヒーリングハーブ心と身体を癒すハーブ/リラクゼーションのハーブ研究

                          
Chapter1:ヒーリングハーブのいろいろ
ヒーリングに役立つハーブ20種の特徴と利用法
香りのパワーと効用
香りとストレスマネジメント
ハーブを使ったホームトリートメント


Chapter2:農園療法とハーブ栽培(ガーデニング)

園芸療法の効用・世界の例
ハーブ栽培と園芸療法
                      

テーマ4:

ビューティハーブ/心も身体も美しく アロマのある暮らし

Chapter1:美容のハーブのいろいろ
美容に役立つハーブ20種の特徴と利用法
ホームメイド手作り化粧品
ローション、クリーム、シャンプー、リンス、
手作り石鹸、バスソルト、バスフィズ、マスク
実習:ビューティービネガーの制作、ハーバルマスク3種デモンストレーション(お持ち帰り)
                            

※季節により実習の内容が変更となる場合もございますので予めご了承ください。
                            ★ティータイム:旬のフレッシュハーブティとお菓子

 


 
 
ハーバルスタイリング 主任講師
榊田 千佳子
ハーバルスタイリング主任講師/ハーブスペシャリスト
上智大学外国語学部比較文化学科卒業。米国留学中にハーブのおもしろさを知ったことから、ハーブが大好きに。現在自宅の庭に150種ほどのハーブを育て、園芸から、料理、染色、美容、クラフトなど、暮らしの中でのさまざまな楽しみ方を提案している。S&B食品HP「とっておきのハーブ生活」監修・執筆・制作を担当。


開講日時: 2015年2月8日(日) 10:00~17:10 (全6時間)
受 講 料: 14,000円(税抜)
申込締切: 2015年1月31日(金)
定  員: 20名 ※定員に達し次第締切となりますので、お早めにお申込ください。
開催場所: 銀座ヒーリングアカデミー
TEL:0120-285-020
〒104-0061 東京都中央区銀座4-8-10 PIAS GINZA 11F
地図はこちら

受講料お振込先 みずほ銀行 堂島支店 普通 2257792
カオン株式会社



上記講座にお申込をされる場合は、こちらの申込みフォームにてお申込下さい。

入力の際には、半角カタカナのご使用はお控えください。

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